Yoga en Palafrugell

• lunes:  De 9:15 a 12:00, De 19:00 a 21:45
• martes:  De 17:30 a 20:30
• miércoles:  De 9:15 a 12:00, De 19:00 a 21:45
• jueves:  De 15:15 a 20:15
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Calma yoga es un espacio con alma. Claudia comparte profesionalidad y una energía preciosa que te acompaña durante toda la práctica. Hay muchas opciones de clases para que todo el mundo encuentre la suya. ¡Si estás por la zona tienes que ir 100%!

Estoy encantada con las clases de yoga.

Claudia, mi profesora de Yoga, conduce clases siempre dinámicas, con una mezcla bien dosificada de posturas para aumentar la flexibilidad, equilibrio y fuerza muscular. Ella dirige sus clases de forma estructurada pero gentil y, invariablemente, al final de las clases me siento energizado mental y físicamente. Una maestra excelente.

Jamás he pensado q m podría traer tanto beneficios a mi salud.Gracias Claudia por tu paciencia, por tu profesionalidad, por todo pq no tengo palabras para describir lo agradecida q estoy. GRACIAS

Me encanta hacer deporte y el yoga, lo practico desde hace tiempo y con las clases de Claudia puedo avanzar mi práctica con mucha facilidad! Entendedor, diverso, correctivo… y sobre todo lo que más me gusta, me pone al límite de mis posibilidades, sintiendo cómo mi cuerpo aprende cada día un poco más! Gracias por tus clases Clo

Para mí, Claudia es fantástica!! Además de las clases de yoga técnico , nos cuenta mucho sobre la filosofía que hay detrás de todo. Salgo de cada clase siempre ligera y feliz, aunque sudo mucho con los ejercicios. He vivido en varios países… América, Holanda, El Cairo, Brasil y en todos probé hacer yoga pero en ninguno tuve una profesora tan cualificada como Claudia, que encontré en Palafrugell, Girona.

Las clases q ofrece Claudia son una pasada. Cada una de ellas me motiva para ir a la siguiente. Gracias.

Estoy encantado con las clases de Yoga, son grupos reducidos con una atención muy personalizada, te permite ver la mejora semana a semana. Muy recomendado para ganar flexibilidad, calmar la mente y mejorar la salud en general. Muy recomendable.

Calma ioga tiene una ubicación estupenda en Palafrugell. Ofrecen diferentes estilos de yoga para todos los niveles y gustos. Claudia, la profesora, es maravillosa y se entrega en cada clase con todo su amor

Claudia, transmite paz, en cada clase aprendes recomendable 100% para todos los publicos…

Mi primer contacto en el mundo del Yoga, y me parece un ejercicio fundamental para el ser humano, que une cuerpo y mente, ¡siempre con una respiración consciente! Claudia se trabaja las sesiones, conecta y cuida con los participantes, está muy atenta si tienes alguna lesión que te limita te avisa y/o te adapta la postura. Personalmente excelente, tanto el contenido técnico como la calidad de las explicaciones y tiempos de las sesiones recomendable 100%

Claudia es increíble, te acompaña y te motiva para sacar lo mejor de ti en cada clase, adoro este lugar y toda su esencia , recomiendo 100%

Me encantaron tanto las clases de yoga como el lindo masaje tailandés de Claudia. Se nota que pone mucho amor y energía en lo que hace. 100% recomendado.

Claudia es una profesora que se prepara las clases a conciencia, buscando siempre adaptaciones para todos los niveles de alumnos. Se nota que se forma de forma continua, puesto que cada vez va incorporando más conocimientos para poder enriquecer sus clases. Es una profe cercana y muy buena comunicadora, con los recursos necesarios para que todos los alumnos comprendamos, interioricemos y avancemos en nuestra práctica, tanto sea una práctica más dinámica y exigente como una práctica más restaurativa y sanadora, ya que las controla todas dos, y una gran variedad de estilos de yoga. La recomiendo como profe absolutamente; me encanta su manera de hacer fácil que los alumnos avancemos y aprendamos, su energía amorosa y su humor hacen que quiera volver a la siguiente clase.

Un 10, mejor dicho un 11!! Clases muy bien explicados con todos los detalles sobre cada movimiento y cada tipo de Yoga que se ofrece. Claudia es muy profesional y una persona encantadora. Lo recomiendo sin duda. Si vienes te vas a enganchar!

Claudia siempre atenta y cariñosa, corrige tus posturas y te a ayuda y te anima a superar tus dificultades. Variedad de clases

Las clases de Claudia están muy bien guiadas. Es atenta con todos los asistentes, corrige mucho las asanas y además da explicaciones del por qué de cada una de las prácticas que se realizan en clase. 100% recomendable en la zona de la Costa Brava.

Gracias Claudia por toda la implicación con nuestra práctica.. Si estás en palafrugell y quieres empezar a practicar yoga no lo dudes! Recomendación de las clases de vinyasa 100%!! Lugar muy bonito y mejor ambiente!!

Voy a clases de yoga con Claudia desde el pasado mes de septiembre. Antes había practicado yoga en otros centros y con otros profesores/as y puedo decir que es con la que mejor me he oído. Adapta la clase a los distintos niveles, revisa y corrige en todo momento las posturas, las clases son siempre diferentes y muy variadas... Y también tiene en cuenta posibles dolencias previas a la hora de dar indicaciones. ¡Muy recomendable!

Claudia es una gran profesional, cada clase aporta algo nuevo y el aprendizaje es continuo. Te acompaña y está pendiente de tus posturas y respiración. Es una”crack” y transmite su pasión por el yoga. La recomiendo a todos los públicos. Ella lo adapta y hace mágia! :) una abraçada Clo!…

Enamorada de este sitio y de Claudia, imparte las clases con una generosidad y dedicación impresionantes. Sales renovada y con energía pero en calma como el nombre de su estudio, muy recomendable

Clases presenciales de yoga en Palafrugell. Claudia se adapta a todos los niveles de la práctica. ¡Buena comunicadora, atenta, dulce, es un encanto de persona y de profesora! Si está pensando en iniciarse en el mundo del yoga no dude en contactar con ella! ¡Yo nunca había hecho yoga y gracias a ella he descubierto todo un mundo!

Las clases de yoga con Claudia son de lo mejor!! Enganchan y gracias a ella estoy más activa, flexible y fuerte. Recomiendo 100%

Claudia es una excelente profesora, te da las directrices y te corrige para hacer las asanas estupendamente. Además ofrece distintos tipos de clases desde vinyasa, navakarana a yin yoga. Las clases se pasan súper rápido y se aprende muchísimo. Lo recomiendo 100%

Soy principiante en el ioga pero he de decir que Calma Ioga lo hace encantador y muy profesional. Sin duda lo recomiendo mucho. Es lo unico que me quita mi lumbalgia. He gastado dinero absurdamente en fisios, medicos y no han servido de nada. Solo esta disciplina me hace mejorar y poder llebar una vida totalmente normal. Gracias!!

Me gusta hacer deporte, pero nunca había practicado yoga. Una amiga que daba clase con Claudia me animó a principios de año y ahora mismo sigo con ella y no puedo imaginarme dejarlo. Recomendable 100% y sobre todo si, como yo, piensas que no eres flexible, que te da miedo ponerte boca abajo, eso no lo podré hacer nunca.... Claudia transmite seguridad, cofianza y humildad en todo lo que hace .

Las clases de yoga con Claudia , son una auténtica pasada, te motiva, te corrige, hace que cada clase sea diferente y mejor. Siempre con la sensación de querer más! Las instalaciones del centro, son súper bonitas y acogedoras, con un buen material para las prácticas! Muchas gracias!

Calma yoga es un lugar idílico para salir de la rutina del día a día. Puedes tener un mal día, lleno de estrés por el trabajo y por otros aspectos, pero una vez llegas y te sientas sobre la esterilla, todo desaparece. ¡Fisicamente te sientes como nueva también! Claudia (quien imparte las clases), tiene un trato muy cercano y siempre adapta la clase y las actividades al nivel de cada persona, haciendo que en cada clase sea personalizada. ¡El ambiente es precioso, mucha comodidad con las compañeras y muy buenas energías! En definitiva, ¡un lugar de encanto que recomiendo a todogom a venir!

Me gustan mucho las clases de yoga que imparte Claudia. Creo que las dirige muy bien y nos da las explicaciones y los trucos necesarios para facilitarnos los movimientos y las posturas. Estoy muy satisfecha.

• lunes:  De 9:00 a 13:00, De 16:30 a 18:30
• martes:  De 7:30 a 12:30, De 15:00 a 21:30
• miércoles:  De 9:00 a 12:30, De 15:00 a 21:00
• jueves:  De 7:30 a 12:30, De 15:00 a 19:30
• viernes:  De 7:30 a 12:30
• sábado:  De 9:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

El mejor espacio para hacer yoga del Empordà, de la mano de Glòria, siempre atenta, mimándonos y cuidándonos en sus sesiones dinámicas, divertidas y respetuosas

Gracias Gloria por tu asesoramiento en porteo. ¡Aprendimos mucho! Sin duda la mejor inversión por nuestro bienestar y la del bebé. ¡Muy recomendable!

Pedimos información sobre las mochilas de porteo, acabamos haciendo una assesoria, en la cual probamos todo tipo de mochila, fulares..., nos enseñaron a ponerlo correctamente, en todo momento el trato y la paciencia espectaculares a cargo de gloria. Animaros a ir a pedir informacion, preguntar por gloria que es un amor Nosotros estamos super contentos y no cambiamos la mochila por nada

¡Desde hace unas semanas estoy yendo a las clases de yoga para embarazadas en Mestimut y estoy muy contenta! ¡El proyecto que se lleva a cabo en el centro es muy interesante y tener un espacio de yoga y crianza cerca de casa es un regalo! Por otra parte, Vero, la profesora de yoga, nos guía y nos acompaña más allá de las clases, proporcionándonos mejoras por las diferentes molestias que podemos tener, ayudas y técnicas durante el parto que estoy segura de que me ayudarán mucho y un espacio de tranquilidad y relajación para amarnos a nosotros mismos ya nuestros bebés. Así que se lo recomiendo mucho, ¡yo siempre salgo como nueva!

¡La atención de la Gloria es excelente, y te asesora según tus necesidades y las de tu bebé! ¡Nos regalaron uno de sus portabebés y gracias a su ayuda lo utilizaremos muchísimo!

Empezé hace un año con Gloria a practicar yoga y sin dudas continuaré con ella muchísimo tiempo más!!! con ese amor que le pone a todo y lo bien que lo explica !! Que aunque tengas un mal día al finalizar la clase estás con una sonrisa Gracias Gloria

• lunes:  De 15:00 a 18:00
• martes:  De 18:00 a 21:30
• miércoles:  De 15:00 a 18:00
• jueves:  De 18:00 a 21:30
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Siempre es un placer hacer yoga con Sandra!! …

Un ambiente y lugar maravilloso donde conectar cuerpo y alma. Sandra es un amor de persona, gran profesional y muy cercana. Recomiendo esta experiencia a todo el mundo y cuantas mas veces mejor.

Sandra con su espacio creado Sharanam te transmite esa paz que tantos de nosotros necesitamos. ¡Sus clases son delicadeza pura! Recomendable al 100%.

Mi experiencia personal, muy buena. Un ambiente relajado e idilico. Sandra tiene versiones para distintos niveles y para todas las necesidades incluyendo a los más peques. Una gran profesional y a la vez muy cercana. Lo recomiendo al 100%.

Sandra es una persona especial y maravillosa. Me siento muy afortunada de haber compartido ratos con ella. Sus clases de Yoga son geniales y se adapta a todos los niveles. Si tiene ocasión de hacer alguna actividad con ella, le aseguro que quedará encantado. Siempre tendrá buenas experiencias a su lado. Muy recomendable …

Las clases de Sandra son inspiradoras, he dado clases en muchos sitios pero no ya nadie como ella. Gracias por tanto, eres luz

Una gran experiencia!!!! Sandra es una gran profesora!!! Sabe mucho del yoga y lo transmite a sus alumnos!! Pruébelo y no le decepcionará!!

Las clases de Sandra te hace disfrutar del yoga, ella da varias opciones en las posturas según tu nivel o lo que te pide la práctica ese día. Pero es más que esto es un acompañamiento hacia un nuevo estilo de vida. Muy recomendable.

Un espacio precioso, donde se respira paz y tranquilidad. Sandra es un amor de persona que te contagia su energía y positivismo. He disfrutado muchísimo de sus clases de yoga y he vivido una experiencia brutal con la sesión de kundalini.

Sandra es un solo, una gran profesional del Yoga, además de que siempre te da diferentes alternativas para que puedas adapta la práctica a tu nivel o al que el cuerpo te pide en ese momento. Además es una persona encantadora, yo hace unos años que practico con ella, y espero que sea por muchos años más.

Las clases de yoga de Sandra son absolutamente maravillosas, y ella un amor!! 100% recomendable!!

He tenido la fortuna de compartir proyectos con Sandra y fue, a parte de súper bonito, muy natural y fluido. Ella y su proyecto son luz …

Una gran profesional, muy paciente en las clases y siempre con una sonrisa que te da seguridad. La recomiendo 100%

un espacio mágico, donde se respira amor y confianza. Recomendable 100%. Sandra te acompaña en el camino del bienestar de una manera muy bonita. Tu espacio seguro.

Un lugar idílico, rodeado de naturaleza, que transmite una paz impresionante y ideal para realizar los mejores retiros de yoga.

Muy buenas clases de yoga... profesores increíbles... y diferentes actividades geniales la mayoría de los fines de semana …